【水道水】そのまま飲むのは危険？体に悪い？安全性を徹底解説！

毎日の生活の中で、私たちが何気なく使っている水道水。

しかし、ふと「この水は本当に安全なのだろうか？」と疑問に思ったことはありませんか？

飲み水や料理に使う際、安心して利用できるかどうかは、私たちの健康に直結する大切な問題です。

　日本の水道水は本当に安全？

日本の水道水は高い安全性を誇り、飲み水としての適性が保たれています。

具体的には、

そのため、住民は安心して水道水を利用できるのです。

ただし、いくつかの問題点や注意点が存在するため、次のセクションで詳しく解説します。

日本の水道水は安全？

水道水は厳格に規制されており、一般的に安全とされていますが、一部の状況では不純物が絶対に含まれないわけではありません。

このセクションでは、その問題点を分かりやすく解説します。

【水道水がまずい理由】カルキや塩素の影響を解説

水道水には、カルキ（塩素）や重金属といった有害物質が含まれる可能性があり、健康への影響が懸念されています。
特に塩素は、水道水の消毒に不可欠ですが、その独特な臭いや味が多くの人にとって飲みにくさを引き起こす要因となっています。

日本の水道法では、塩素や重金属の濃度が厳格に規制されているため、一般的には安全に使用できます。

しかし、長期的な摂取に関するリスクも無視できません。

米国環境保護庁（EPA）の研究によると、

老朽化した鉛製給水管から「水垢」や「サビ」が溶け出す！？

日本の水道法では、鉛の濃度を0.01 mg/L以下に規制しています。

この規制は、水質基準（飲料水の有害物質の許容濃度）を満たすことを目的としていますが、実際の水質は配管の状態によって大きく変わります。

環境省の報告によると、老朽化した配管からは鉛やサビが溶け出すことがあり、これが水道水の品質に悪影響を及ぼす可能性があるとされています

そのため、単に規制を満たしているからといって安全とは一概には言えません。

汚い貯水タンクが引き起こすマンションの水道水問題

貯水タンクの管理不足は、水質の悪化を招く重要な要因です。

特に、10立方メートル以下の貯水タンク（全体の約8割）は国指定の検査機関による定期検査義務がありません。
基本的に所有者任せで管理されており、安全性に対する疑問が残ります。

さらに、小規模受水槽の点検清掃率は、わずか3％程度と言われており、この低い数値が管理の実態を反映しているのではないでしょうか。（出典：環境省報告書）

温暖な環境下では、細菌が繁殖しやすく、結果的に飲料水の安全性が脅かされる可能性があります。

鉄の味が気になる！水道水を美味しく飲むための【４つの簡単な対策】

「水道水の不純物が気になり、安心して飲めない」と思っているあなた。

①【沸騰】で水道水のカルキと塩素を除去する方法

水道水を沸騰させることは、簡単かつ効果的な除菌方法です。
特に、飲料水の安全性を気にする方には、非常に有効な手段となります。

沸騰することで、99.9％の細菌やウイルスを死滅させることができるため、家庭で手軽に実践できるのが大きなメリットです。
特に、衛生状態が不安な地域や水質が心配な場合には、沸騰させることで安心して飲むことができます。

デメリット

長期間にわたって毎回沸騰させることはコストがかさむ可能性があります。
特に、毎日大量の水を沸騰させる場合、月々の光熱費がかさんでしまいます。

さらに、沸騰させるための時間的な手間もかかり、面倒に感じる方も多いでしょう。

②コスパ最強！浄水ポット

水道水には時々、目に見えない不純物や有害物質が含まれていることがあります。

これを簡単かつ効果的に取り除くために、浄水ポットが役立ちます。

浄水ポットのメリット

• 安全性の向上
  浄水ポットは水道水中の不純物や有害物質（例：塩素、鉛、農薬など）を除去し、安全でおいしい水を提供します。
• コストパフォーマンス
  ペットボトルの水よりも経済的で、環境にも優しい選択です。
• 便利さ
  簡単に使えてフィルターの交換も手軽です。
• 味の改善
  浄水ポットを使うことで、水の味や臭いが改善され、よりおいしい飲み水や料理用の水を得ることができます。

浄水ポットの使い方

1. 準備
   まず、新しいフィルターを浄水ポットにセットします。初めて使用する場合は、フィルターを水に浸してから取り付けると効果的です。
2. 水を注ぐ
   水道水を浄水ポットに注ぎます。フィルターを通過することで、水の中の不純物が除去されます。
3. 飲む
   浄水された水をそのまま飲むことができます。お料理やお茶、コーヒーに使用することで、味が一段と引き立ちます。

③浄水型ウォーターサーバー

水道水の不純物が気になる方には、浄水型ウォーターサーバーが最適です。

浄水型ウォーターサーバーは、不純物や有害物質を効果的に除去し、安全で美味しい水を提供します。

ペットボトルの水を購入するより経済的で、環境にも優しいのが嬉しいポイントです。

使い方も非常に簡単で、重たいボトルの交換やゴミ捨ての手間が一切不要です。
さらに、ボトルの収納スペースが不要になるため、キッチンやリビングのスペースを有効に活用できるのも魅力です。

健康を守る一歩は、水の質から始まります。

浄水型ウォーターサーバーで、ご自身や大切な人たちにより安心なお水を届けましょう。

コスパ最強【Locca】

コスパで選ぶなら業界最安値のLoccaがおすすめです。

月額2,680円という業界最安値で提供され、サーバーレンタル代、配送料、カートリッジ代がすべて月額料金に含まれているため、料金を気にせず毎日お水が使えます。

水道水を注ぐだけでOKなので、重たいボトルの交換やゴミ捨て、受取の手間がありません。
これにより、スペースの有効活用も可能です。

浄水型ウォーターサーバーのカートリッジは圧倒的なろ過能力を持ち、水道水に含まれる28項目の不純物を除去します。
ミネラルはそのまま残し、フッ素化合物も安心して除去できます。

家族がいるあなたに！安心して使える【エブリィフレシャス】

家族みんなが安心して使える浄水型ウォーターサーバー「エブリィフレシャス」は、細部にこだわったデザインと優れた操作性が魅力です。
ボタンは小さなお子様の手が届かない位置にあるため、安全性も考慮されています。

大容量の5.7L貯水タンクは扱いやすく、こまめに洗えるのも安心。
内部には約3Lの冷水・温水を常にキープし、ドリンク作りや料理に十分な水を提供します。

水道水の質や安全性に不安を感じる方にも最適です。

特に、塩素やカルキ臭、PFASなどの水道水の問題を気にされている方、おしゃれな見た目と使いやすさの両方を求める方、重たい水ボトルの交換やペットボトルの買い出しが手間だと感じる方にぴったりです。

エブリィフレシャスで、家族全員が心地よく水分補給を楽しみましょう！

④水道水の「サビ」や「赤水」が発生した際の対処法

水道水に鉄サビや赤水が混入するのは、主に配管の劣化や土壌中の鉄分が原因です。

この問題に対処するには、まず水道局に連絡し、赤水の発生を報告することが大切です。
水道局は、配管の状況を確認し、必要に応じて修理や交換を行います。

自宅の配管を更新することも、長期的な解決策として有効です。

定期的に水質をチェックし、異常が見つかった場合は早急に対応することで、健康への影響を最小限に抑えることが可能です。

【料理に使う水道水】コスパやメリット・デメリットを徹底解説

日本の水道水は、飲用水としての基準を満たしているため、基本的には問題ないとされています（出典: 厚生労働省）
しかし、その味や安全性については地域によって異なるため、確認が必要です。

特に古い配管や水質が不安な地域では、塩素やその他の不純物が含まれている場合があり、それらが料理の味に影響することもあります。

料理前に水道水を沸騰させることで、塩素の風味が和らぎ、料理がより美味しく仕上がります。

【水道水のコスパ】が最強！ミネラルウォーターに勝るメリット

水道水はコストパフォーマンスが非常に良い選択肢です。家庭での水道料金は、他の飲料水と比較して圧倒的に安価です。

日本の水道水は、1リットルあたり約0.2円～0.3円という低価格で、毎日使用しても大きな負担にはなりません。
毎日の飲用や料理に利用する場合、ボトル水やミネラルウォーターに比べて大きなコスト削減が可能です。特に、家族が多い家庭ではその差が顕著です。

（例: 日本の水道水の平均料金は1リットルあたり約0.2円～0.3円（東京都の場合）で、ボトル水は500mlあたり約100円（出典: 東京都水道局、スーパーの価格調査））

また、買い置きの手間も不要なため、料理や飲み物にすぐ使えるのも大きなメリットです。

6. まとめ

日本の水道水は、厳しい法律や基準に基づいて管理されており、一般的に安全とされています。

しかし、カルキや重金属などの不純物が含まれる可能性があり、長期的な健康リスクも考慮する必要があります。
地域ごとの水質差を理解し、ご自宅の水道水の状態を確認することが大切です。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

この記事が、皆さんの健康を考えるきっかけになれば幸いです。